Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 151,06g | Glu: 233,02g.
Petit Déjeuner: المطرود خبز قمح, المراعي زبادي خالي الدسم, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Déjeuner: Cooked Egg Yolk, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Cooked Egg White, Mehran Basmati Kernel Rice. Dîner: Heinz Garden Peas, خس روماني (طويل), Strawberries, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Heinz SUPER SWEET CORN, Skinless Chicken Breast, الصافي حليب قليل الدسم, جرينز مسحوق الفانيلا, MYPROTEIN Impact Diet Whey UNFLAVORED. Snacks/Autre: Egg White, KDD نكتار الكرز, KDD نكتار الباشن فروت, Dry Roasted Salted Almonds, Betty Crocker Super Moist YELLOW, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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