Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 34,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 23,20g | Prot: 31,89g | Glu: 151,90g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Grilletines Equilibre, Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Dîner: Ratatouille Maison, Panzani Spaghetti, Jambon de Dinde. Snacks/Autre: St Michel Galettes Tout au Beurre. plus...
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3440 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repassage - 2 heures, Douche - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 20 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nanou2402
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