Journal de Manon-euh, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 47,86g | Prot: 38,08g | Glu: 98,82g.   Déjeuner: Mix Buffet Salade & Penne Caesar. Dîner: Poires, Carrefour Aubergines à la Provençale, Saucisse de Porc Fraîche, Saint Eloi Semoule Cuite. plus...
2714 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Assis - 10 heures, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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