Journal de Ellorabay, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1994 kcal Gras: 89,46g | Prot: 57,72g | Glu: 227,94g.   Petit Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Beurre, Monoprix Pruneaux d'agen, Carrefour Toast Brioché, Pomme. Déjeuner: Kambly Florentin, café expresso, café expresso, Reblochon, Saucisson Sec, Aoste Jambon Cru, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Carottes Râpées, Vin de Table Blanc, Lindt Chocolat Noir 70%, Radis, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Carrefour Roquefort, Lindt Chocolat Lait Extra Fin et Fondant, Noix, Datte, Figues Sèches. Dîner: Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Tomates Cerises, Olives, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Monster Energy Punch. Snacks/Autre: Motta Marrons Glacés, Viennetta Biscuit Caramel. plus...
1691 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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