Journal de Louli1603, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 36,11g | Prot: 44,96g | Glu: 239,90g.   Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Clémentines. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature Sucré , Clémentines, Pain de Mie, Crevette, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Blanc de Dinde, Raisins, Pain Complet, Beurre, Pamplemousse, Haricots Verts, Bonbons en Vrac, Pomme, Sucre, Pain Blanc, Poulain Noir Extra, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Gerblé Biscuit Sésame, Clémentines, Sucre. plus...
1946 kcal Exercice: Travail - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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