Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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728 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 25,51g | Glu: 76,73g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados, Master Choice White Flour Wraps. Snacks/Autre: Sabra Classics Hummus Singles, Carr's Table Water Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Squats - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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