Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 41,31g | Glu: 199,86g.
Petit Déjeuner: Lipton Ice Tea (Canette), Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Brioche Pasquier Grilletines Equilibre, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Minute Maid Tropical (Canette). Dîner: Ratatouille Maison, Nectarines, Marque Repère Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Clémentines, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Grilletines Equilibre. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Bain - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 50 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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