Journal de thierlib, 12 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

672 kcal Gras: 18,52g | Prot: 29,99g | Glu: 95,21g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Dîner: Sauce Bolognaise, Parmesan (Dur), Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Salade Verte, Barilla Torsades Blé Complet. Snacks/Autre: Café Expresso, Pain au Lait, Café au Lait. plus...
2162 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 42 minutes, Travail - 7 heures, Apple Health - 16 heures et 18 minutes. plus...
poids stable



     
 

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