Journal de AhmedFit, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2082 kcal Gras: 84,70g | Prot: 142,24g | Glu: 190,83g.   Petit Déjeuner: Pistachio Nuts, Cucumber (with Peel), المراعي زبادي خالي الدسم, نادك زبادي خالي الدسم, المطرود خبز قمح. Déjeuner: Dry Roasted Salted Almonds, Red Tomatoes, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, Cucumber (with Peel), Potato (with or Without Peel). Dîner: Carrots, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, Sunflower Oil, Red Onions, Shrimp. Snacks/Autre: Cucumber (with Peel), Dry Roasted Salted Almonds, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Cooked Egg White, المطرود خبز قمح, Pistachio Nuts, ندى زبادي يوناني المانجو والخوخ 0%دسم, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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