Journal de SardinAluile, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1762 kcal Gras: 67,73g | Prot: 64,52g | Glu: 224,57g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Bjorg Son d'avoine Bio, Jardin Bio Flocons d'avoine, Amandes, Thé sans Sucre, Milsa Bifidus Nature. Déjeuner: Daco Bello La Croquante, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Baguette, Chou, Carottes, Paleron. Dîner: Poires, Sucre, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Milsa Bifidus Vanille, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur, Crêpes Nature, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Argh tu vas trop loin 🤣🤣🤣👍🏻💪🏻😁 
13 oct. 18 par le membre: Benfufu
Bof ça va se reguler: j ai remonté ma VQR en stabilisation depuis 2-3 jours et hier je sortais : champagne petits fours et compagnie. Peut être un peu déshydratée ce matin. Maintenant que mon objectif poids est atteint, je passe à l objectif sport, une heure de course par semaine 😂🤣. C est pas gagné. Mais je vois que tu veilles ! 😘. Bon week-end. Campagne ou ville ?  
13 oct. 18 par le membre: SardinAluile

     
 

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