Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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570 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 9,66g | Glu: 95,41g.
Petit Déjeuner: Vitamont Pur Jus de Grenade, Voelkel Jus de Légumes, Graines de Luzerne (Germées). Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Voelkel Jus de Légumes. Dîner: Huile de Lin, Graines de Luzerne (Germées), Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Pomme, Mélasse, Banane, Vitamont Pur Jus de Pomme. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JBP54
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