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13 oct. 18
Journal de do81, 13 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
14,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2018:
457 kcal
Gras: 13,50g | Prot: 25,50g | Glu: 55,80g.
Petit Déjeuner:
Jafaden Jus de Clémentine, Delisse Lait Écrémé.
Déjeuner:
Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Marque Repère Jambon Supérieur , La Boulangère Toastiligne Céréales 0%.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
courage.. on s'accroche 😉
13 oct. 18 par le membre:
ZAOZA PASSION
Merci 💪🏻
13 oct. 18 par le membre:
do81
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