Journal de AhmedFit, 14 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2688 kcal Gras: 66,88g | Prot: 142,90g | Glu: 379,90g.   Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Carrots, ندى زبادي يوناني سادة 0% دسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح. Déjeuner: فارملاند جبنة قشقوان(لايت), العلالي خميرة جافة فورية, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Water, Sea Salt, Granulated Sugar, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Dîner: Pinar Choco Labneh, المطرود خبز قمح, Veal Sirloin (Lean Only), بطاطا حلوة ( بيضاء ). Snacks/Autre: Dry Roasted Salted Almonds, Galaxy Flutes, KDD نكتار الباشن فروت, KDD نكتار الكرز, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AhmedFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.