Journal de ganachon, 14 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 56,32g | Prot: 70,55g | Glu: 106,70g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Envia Beurre Demi Sel, Pain Complet, Nespresso Café , Canderel Sucrette. Déjeuner: Picard Edamame et Sauce Épicée, Champignons, Delisse Crème Entière Fluide, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Marque Repère Blanc de Poulet, Choux Cuits, Lou Pérac Lou Pérac, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Picard Edamame et Sauce Épicée. Snacks/Autre: Pulco Citronnade. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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