Journal de val6809, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 57,04g | Prot: 62,66g | Glu: 245,59g.   Petit Déjeuner: Miel, Quaker Golden Muesli Amandes, Noisettes,Raisin, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41, Paul Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Auchan Saucisse de Toulouse, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Dîner: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Carrefour Houmous aux Olives, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Butternut. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. plus...
2333 kcal Exercice: Course - 38 minutes, Google Fit - 23 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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