Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 98,34g | Glu: 141,13g.
Petit Déjeuner: Michhi Café Lait Écrémé Colruyt, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Pain Multigrain. Déjeuner: River Citron Zero, Michhi Oxo, Choux Blanc, Michhi Saucisse Campagne Colruyt, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Michhi Oxo, Michhi Thon Nature Everyday, Michhi River Citron Zéro, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Oeuf (Entier), Michhi Mayonnaise Light Effi. Snacks/Autre: Carrefour Banane, Michhi 1 Tasse Cacao Écrémé Aspartame, Carrefour Banane. plus...
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4569 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonne journée et toujours en forme c'est cool ca 🤗
15 oct. 18 par le membre: princesse1977
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15 oct. 18 par le membre: framboise6263
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Merci beaucoup 😊😍
Je vous souhaite également un super résultat pour vos efforts 💪💪💪
15 oct. 18 par le membre: MichHi
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Merci à toi oui déjà 15 kg en moins le ressens et je vais continuer dans ma lancée bonne soirée 🤗😘
19 oct. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de MichHi
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