Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 78,82g | Glu: 166,91g.
Petit Déjeuner: Carrefour Tomme de Chèvre, Force Bio Jus d'ananas, Tomates, Biofournil Pain Épeautre, Oeuf. Déjeuner: Noix du Brésil, Saumon, Butternut, Muffin paléo coco raisins. Dîner: Muffin paléo coco raisins, Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, St Môret Ligne & Plaisir, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten, Tomates, Champignons, Courgette, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Snacks/Autre: Muffin paléo coco raisins. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, CAF - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Adeline36
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