Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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704 kcal
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Gras: 24,53g | Prot: 53,03g | Glu: 64,36g.
Déjeuner: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne . Dîner: Pommes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Autre: Kiwi. plus...
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713 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarouch1091
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