Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 51,13g | Glu: 142,52g.
Petit Déjeuner: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Тушеные. Dîner: Фазер Хлеб Подовый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Крабовый", Приготовленные Грибы, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Autre: Хурма. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de upochka
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