Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 80,52g | Glu: 158,34g.
Petit Déjeuner: U Yaourt Nature au Lait de Brebis, Wasa Léger, Fruidyllic Baie de Goji, Daco Bello Graines de Lin, Kiwi, Étoile du Quercy Rocamadour, U Muffins au Blé Complet. Déjeuner: Fruidyllic Baie de Goji, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, U Bio Maïs Doux en Grains sans Sucres Ajoutés, Tomates, Concombre (Pelé), Bonduelle Cœur de Laitue. Dîner: U Bio Chocolat Noir 74%, Curcuma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger, Céréal Bio Haché Végétal, Vinaigre Balsamique, Tomates, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oeuf sur le Plat, U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Autre: Daim Chocolat, Weetabix Weetabix Protein, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Amandes. plus...
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1417 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Badminton - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ello76
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