Journal de Juju2kiwi, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 45,29g | Prot: 62,28g | Glu: 187,31g.   Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Amandes, Chocolat Noir Fleur de Sel, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande, Oeuf. Déjeuner: Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Yaourt Nature, Carrefour Bio Féta, Giovanni Rana Ravioli Cèpes, Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale. Dîner: Pruneau Sec, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Brocoli, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud, Panzani Sauce Tomate Basilic. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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