Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2523 kcal
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Gras: 102,83g | Prot: 56,76g | Glu: 342,72g.
Petit Déjeuner: Baguette, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Innocent Jus d'orange. Déjeuner: Casino Terrine de Volaille, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Pommes de Terre Frites, Danone Actimel Fraise. Dîner: Banane, Pomme Golden, Fleury Michon Risotto au Saumon . Snacks/Autre: LU Belvita Chocolat, LU Petits Coeurs Chocolat, Andros Compote Pomme Allégée, Pépito Pépites . plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Squats - 20 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Historique de poids de Hobi_
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