Journal de zeloic, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 48,57g | Prot: 98,64g | Glu: 205,46g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Pain, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Semoule, Café, Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Viande de Lapin. Dîner: Danone Skyr, Jaune d'Oeuf, Ciboulette, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Bonduelle Mâche, Tomates Cerises, Cote Nature Pizza Italienne les Goumandes. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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