Journal de domi91000, 17 oct. 18

Comme quoi quand le transit fonctionne
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 76,51g | Prot: 82,60g | Glu: 98,96g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Carrefour Confiture de Cerises, Baguette. Déjeuner: Camembert, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Choux Fleur, Steak de Bœuf, Vinaigrette, Auchan Avocat. Dîner: Baguette, Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Camembert, Vinaigrette, Salade Verte, Jambon, Omelette aux Pommes de Terre, Olives Vertes. Snacks/Autre: Heudebert Crackers Multi Graines. plus...
1713 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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