Journal de Draglist, 28 août 12

Got a nice 302 this morning. Ate light on the road yesterday and last night.
137,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 44,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 68,29g | Prot: 76,09g | Glu: 168,81g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Raisin Bran. Déjeuner: Asian Style Chicken Salad. Dîner: Original Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Pulled Pork, Hamburger Bun. Snacks/Autre: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Raw Vegetable, Ranch Salad Dressing, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. plus...
3308 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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