Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 86,85g | Glu: 205,54g.
Petit Déjeuner: Miel, Pommes, Graines de Chia Séchées, Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Semoule, Auchan Poisson A la Bordelaise, Auchan Brocolis en Fleurettes, Épinard. Dîner: Échalotes, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Centurion Râpé Gourmand (les Délices d'amélie), Danone Light & Free Poire, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Pain, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Cake Salé, Champagne, Olives, Tomates Cerises. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zeloic
|