Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 83,12g | Glu: 137,87g.
Petit Déjeuner: Pomme, Raisins, Carrefour Pain Complet, Beurre, Monoprix Pruneaux d'agen, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Société Roquefort, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Seeberger Mendiant de Luxe, Pain Complet, Auchan Gressins au Romarin, Vin de Table Blanc, Radis, Chou-Fleur, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Houmous, Olives, Tomates Cerises, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Martini. Dîner: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Morue du Pacifique, Carrefour Pain Complet, Monoprix Boudin Noir Antillais. Snacks/Autre: Marron Glacé. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 26 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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