Journal de sarouch1091, 18 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

623 kcal Gras: 19,17g | Prot: 55,92g | Glu: 55,82g.   Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nespresso Café, Pain Complet. Déjeuner: Vinaigrette Française, Salade Verte, Moules Cuites, Cabillaud, Crevette. Dîner: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Poires. plus...
988 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Body Pump - 1 heure, Body Combat - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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