Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 75,11g | Glu: 282,38g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Figues, Vin de Table Rouge, Prunes, Sole, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Banane, Confitures d'Abricots et de Conserves, Brun Petit Beurre, Delisse Yaourt à la Grecque, Polenta Frit, Vin de Table Rouge, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Schär Pain Brioché, Confitures d'Abricots et de Conserves, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. plus...
|
|
2599 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fatcat83
|