Journal de Theyekk, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
94 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 59,16g | Prot: 172,76g | Glu: 103,49g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie 100% Mie, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Saint Azay Bacon. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Patate Douce, Huile de Coco, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika. Dîner: Bell Jambon Cru Fumé Allégé , Marque Repère Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales , Florette Sauce Ail et Ciboulette, Lidl Fromage de Chèvre, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Tradilège Allumettes de Bacon, Salade Verte, Tomates. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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