Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 31,46g | Prot: 97,57g | Glu: 133,57g.
Petit Déjeuner: Cannelle, Banane, Chabrior Flocons d'avoine, Café. Déjeuner: Huile d'Olive, Eco + Gaufrettes Fourrées, Café, Prunes, Auchan Yaourt Fruits 0%, Baguette, Carottes, Poireau Cuit. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Pavé de Saumon, Prunes, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Baguette, Tomates, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Delisse Lait Écrémé, Notre Jardin Marrons Entiers, Café, Heudebert Biscottes, St Hubert Oméga 3, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Zumba - 32 minutes, Cardio - 28 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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