Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 50,95g | Glu: 127,00g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Déjeuner: Большая Кружка Сметана 15%, Фазер Хлеб Подовый, Томатный Сок, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Капуста Тушеная. Dîner: Макдоналдс Биг Мак. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de upochka
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