Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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658 kcal
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Gras: 11,19g | Prot: 40,60g | Glu: 107,80g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Banane. Déjeuner: Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Lustucru Riz Complet, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ratatouille Maison. plus...
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635 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarouch1091
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