Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2998 kcal
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Gras: 113,96g | Prot: 153,85g | Glu: 247,50g.
Petit Déjeuner: Paquito Bananes Séchées, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Dattes avec Noyaux, Pain d'épices. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Champignons, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Veau, Carottes, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Bulot. Dîner: Picard Tarte aux Fromages, Bulot, Schweppes Agrum' (Canette), Grimbergen Bière Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 53 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Grominique
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