Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 40 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 46,56g | Glu: 87,40g.
Petit Déjeuner: Beurre, Sucre Brun, Café Expresso, Baguette, Pomme, Oeuf. Déjeuner: Dinde Hachée, Tortillas de Maïs, Salade de Pommes de Terre. Dîner: Mangues, Laitue, Crevette, Vinaigrette, Baguette, Fromage de Chèvre, Vin Pinot Blanc. Snacks/Autre: Pomme, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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