Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 162,79g | Prot: 76,45g | Glu: 25,36g.
Petit Déjeuner: Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee. Déjeuner: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Strength, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil. Snacks/Autre: Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Tangerine, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Massage - 1 heure et 30 minutes, Pilates - 20 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 17 minutes, Repos - 12 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bellaedison
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