Journal de .moredel, 21 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1773 kcal Gras: 62,77g | Prot: 75,06g | Glu: 228,93g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Déjeuner: Котлета Куриная, Preston Гречка с Жареным Луком . Dîner: Котлета Свиная, Рататуй, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Мандарины, Кофе (Растворимое), Мандарины. plus...
237 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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