Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2999 kcal
|
Gras: 108,91g | Prot: 156,59g | Glu: 355,86g.
Petit Déjeuner: Виталюр Булочка Маковая (Новая, 2018), Чай, Виталюр Булочка Маковая (Новая, 2018), Медовая Долина Мед, Простоквашино Сметана 10%, Беллакт Творог 5%, Мёллер Рыбий Жир. Déjeuner: Чай, Виталюр Сметанник, Йогурт 2% Yogo Fruit Персик, Суп Сырно-Овощной, Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Тефтели с Гречкой в Сметанно-Винном Соусе, Monin Сироп Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Dîner: Йогурт 2% Yogo Fruit Малина, Арабский Рецепт Хумус, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. Snacks/Autre: Сушеный Инжир, Чай, Leroux Цикорий Французский Растворимый, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. plus...
|
|
3071 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 8 minutes, Course à Pied - 10/kph - 16 minutes, Fitness - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|