Journal de Ангелина Атоян, 21 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2261 kcal Gras: 78,01g | Prot: 102,92g | Glu: 294,72g.   Petit Déjeuner: Королек, Банан, Нескафе Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Déjeuner: Зеленый Лук, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Dîner: Нескафе Кофе. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе. plus...
1926 kcal Exercice: Fitness - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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