Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 103,09g | Prot: 114,55g | Glu: 40,73g.
Petit Déjeuner: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Lekkie Żytnie, Almette Almette z Ziołami, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dîner: Aviko Cząstki Ziemniaków, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Snacks/Autre: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Pieczarki Smażone, Genuss Plus Chipsy Kokosowe. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Bieg - 1 heure et 5 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de K1C1A
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