Journal de livgauthier, 21 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
103 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 66,43g | Prot: 69,69g | Glu: 151,59g.   Déjeuner: Isio 4 Huile, Findus Colin d'alaska Pané, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre Frites. Dîner: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Knorr Velouté de Champignons Crème, Ficello Fromage. Snacks/Autre: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bounce Sweet & Salty Almond Protein Energy Bites, Kitkat Kitkat Mini, Chocorite Chocolate Supreme Protein. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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