Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 66,59g | Glu: 167,24g.
Déjeuner: Mix Buffet Côté Wrap Saumon Fumé, Candia Grandlait Demi Écrémé, 香蕉, 奇異果, Camembert au lait cru. Dîner: 金蘭 烤肉醬, 豬肉春卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒河粉. Snacks/Autre: Candia Grandlait Demi Écrémé. plus...
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533 kcal
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Exercice:
交叉訓練 - 28 minutes, 室內腳踏車 - 30 minutes, 平板支撐 - 5 minutes, Abdominaux - 7 minutes, 快走 - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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