Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 77,93g | Prot: 68,30g | Glu: 186,83g.
Petit Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Déjeuner: Финик, Окей Огурцы Соленые, Кавказский Долгожитель Мацони, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dîner: Сырный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Груша, Хурма. Snacks/Autre: Сливочное Масло, Сыр Горгонзола, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сырный Хлеб, Американо, ВкусВилл Пирожное Йогуртовое. plus...
|
|
2137 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Cuisiner - 2 heures, Douche - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|