Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 77,99g | Glu: 271,49g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Déjeuner: Vin Rosé, Brownie, Sorbet, Café Expresso, Tarte au Citron Meringuée, Salade de Fruits, Andros Soupe de Fraises, Potiron, Viande de Canard, Risotto au Fromage, Accras de Morue, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Ricard Pastis (Ricard). Dîner: Conserves de Confiture, Carrefour Biscotte au Froment, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Carrefour Beignets de Crevettes, Picard Poêlée de Légumes Verts, Vin Rosé, Crevette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. plus...
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3442 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 28 minutes, Conduire - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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