Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1735 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 84,16g | Glu: 230,73g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli Amandes, Noisettes,Raisin, St Hubert St Hubert 41, Thé sans Sucre, Miel, Paul Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Leader Price Yaourt Nature, Miel, Wasa Léger, Houmous, Carrefour Mini Fourré Crabe, Carottes, Oignons, Pomme de Terre, Suzi Wan Lait de Coco. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 18 minutes, Google Fit - 22 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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