Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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806 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 31,78g | Glu: 103,26g.
Petit Déjeuner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Iswari Cacao Cru en Poudre, Graines de Chia Séchées, Evernat Douceur Amande. Déjeuner: Bette Cuite, La Vie Claire Huile Vierge de Chanvre, Quinoa (Cuit), Laitue à Feuilles Rouges. Dîner: Gruyère, Chocolat Noir 70%, Poule de Cornouailles (Peau Pas Mangée), Soupe de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Graines de Luzerne (Germées). Snacks/Autre: Pomme, Evernat Douceur Amande, Poires, Figues. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Commentaires
😘🤗merci beaucoup bonne journée je suis motivée comme jamais j'ai été
23 oct. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de JBP54
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