Journal de thierlib, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

650 kcal Gras: 23,05g | Prot: 29,01g | Glu: 78,65g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées , Riz Blanc. Dîner: Vinaigrette, Salade Verte, Parmesan (Dur), Parmesan (Râpé), Penne. Snacks/Autre: Crêpe au Sucre, Café au Lait, Café au Lait. plus...
1525 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Apple Health - 16 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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