Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
|
44 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 161,93g | Glu: 112,09g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Банановые Чипсы, Орехи Кешью, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Курага в Шоколаде Sand, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Лента Авокадо. Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ореховая Роща Банановые Чипсы, Сливы. plus...
|
|
1595 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|