Journal de zeloic, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1692 kcal Gras: 69,18g | Prot: 110,34g | Glu: 149,35g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Yoplait Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Pain, Monoprix Fromage Blanc 3%, Bonduelle Petits Pois, Kriss-Laure Tomate Provençale, Pomme de Terre Rôtie, Poulet. Dîner: Activia Kiwi Citron Vert & Aloe Vera, les Croisés Sainte-Maure, Port Salut Pause Fondante Allégée, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pain aux Céréales, Maille Moutarde Fins Gourmets, Vinaigre, Céréalpes Galette Courgette-Curry, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Huile de Tournesol, Endive. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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