Journal de ganachon, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 47,23g | Prot: 95,53g | Glu: 113,50g.   Petit Déjeuner: Cassonade, Marie Blachère Pain Sportif, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Dr Karg's Chia et Avoine, Président Le Bleu, Le Gaulois Escalope de Dinde, Galbani Mozzarella Mini, Champignons, Spaghetti, Courgette. Dîner: Betteraves, Blanc de Dinde, Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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